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心理平衡也健康

心理平衡也健康

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心理平衡也健康  有一首歌词写道:我拿什么拯救你?我的爱人。我想,如果,她是一个弱不禁风的病人,最好的礼物莫过于健康。人生在世,保健的方法千万种,长寿的路子千万条

心理平衡也健康

    有一首歌词写道:我拿什么拯救你?我的爱人。我想,如果,她是一个弱不禁风的病人,最好的礼物莫过于健康。人生在世,保健的方法千万种,长寿的路子千万条,我却觉得心理平衡是一个不可忽视的重要因素。
对于宇宙而言,一个伟人的生命全程也只不过是一颗流星,能在茫茫苍穹上划下一道弧线的精英寥寥无几,古往今来,又有多少人可以标柄史册呢!对于个体而言,漫漫的人生历程,不可能一路欢歌、一路笑语、一帆风顺、一生得意,悲欢离合、喜怒哀乐、荣辱升降、贫富悬殊的情绪和遭遇,会随时困扰和左右你的身心,在大喜大悲的日子里、在矛盾交错的旋窝里、在背水一战的悬崖边,朋友,你的心理平衡吗?你能驾御自己的情绪吗?
为什么,久经沙场的骁勇之将,不曾被敌人的金戈铁马所战败,却跌倒在庆功宴的酒桌旁一命呜呼;为什么,身强力壮的刚健之躯,不曾被生活的艰难困苦所打跨,却瘫倒在癌症患者的诊断书上不能自拔。我以为,关键在于心理失去平衡。心理素质对于人的健康状况至关重要,有的人在磨难和挫折面前,宠辱不惊,始终坦然面对,他的身心健康就不会受到伤害;有的人在荣誉和利益面前,争占上风,倘若不能如愿,就火冒三丈,怒气冲天,一念之差就会干出令亲者痛、仇者快的蠢事来,到头来,伤了感情、伤了身体,贻笑大方,悔恨莫及。
在渭北农村流传着一首名叫《莫生气》的歌谣,对于此类患者,是一剂对症适用的良药:人生就像一场戏,因为有缘才相聚。走到一起不容易,难道不该更珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且费神又伤体。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。快乐健康在一起,神仙羡慕好伴侣。
    山东朱氏药业集团温馨提醒您:保持心理平衡是人生健康航船不至于倾覆的坐标和灯塔,面对惊涛骇浪不胆战心惊,面对意外捕获不欣喜若狂,面对暗礁险滩不惊慌失措,面对风平浪静不麻痹大意。拥有良好的精神状态就拥有健康。

 

心理平衡是需要用长期的调节和养成来培养的,使它成为一种能力和习惯,才会有清醒的自觉意识。愿天下所有热爱生命的人,更加地热爱生活、热爱健康,把心理平衡作为健康的挚友来善待她、抚育她,使中华大地上盛开民族强壮的花朵,使中国人民的东亚雄风威震世界。
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